Bonita Manera de despedir el Año !!!!
Gracias a TODOS
Y this tarde …. Más
Gracias a todos y feliz 2016
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SAN SILVESTRE SOLIDARIA ESQUIVIAS 2015
Publicado: 30 diciembre, 2015 de admesquivias en UncategorizedYa tenemos todo preparado para terminar el año como más nos gusta CORRIENDO!!!!
Y con nuestras propias campanadas ,a las 12:00 en la Plaza España.
Desde ADM ESQUIVIAS …
FELIZ 2016!!!
Desde ADM .ESQUIVIAS queremos desear suerte y transmitir fuerza a todos nuestros atletas que
el próximo dia 22 de Febrero correrán la Maratón de Sevilla .
MUCHA SUERTE, QUE CUMPLAIS VUESTROS OBJETIVOS Y SOBRETODO DISFRUTAR¡¡¡¡¡¡¡¡¡
TRIUNFO DE ADM ESQUIVIAS EN EL 10K DE ESQUIVIAS.
Publicado: 16 octubre, 2014 de admesquivias en Uncategorized
DESDE ADM.ESQUIVIAS GRACIAS A TODOS.
CARRERA DEL VERANO EN ESQUIVIAS 15 DE AGOSTO
Publicado: 9 agosto, 2014 de admesquivias en UncategorizedBUENO SEÑORES Y SEÑORAS:
EL PROXIMO 15 DE AGOSTO SE CELEBRARA LA YA TRADICIONAL CARRERA DEL VERANO EN NUESTRO PUEBLO.
SERA IDENTICA A LA DEL AÑO PASADO.
DESDE EL AYUNTAMIENTO Y DESDE ADM ESQUIVIAS ANIMAMOS A TODOS A PARTICIPAR Y INVITAR A AMIGOS
FAMILIARES Y DEMAS A COMPARTIR ESTA TARDE NOCHE CON NOSOTROS.
La carrera es el dia 15 de Agosto a las 21:30 inscripciones en ayuntamiento y mismo dia de la carrera.
MUCHAS GRACIAS A TOD@S
ADM.ESQUIVIAS
¿Cuál es el mejor maratón del mundo para un corredor popular de nivel avanzado?
<!– Juan Manuel Botella –>
Sabemos que los circuitos de maratón más rápidos del planeta están en Boston, Berlín, Chicago, Londres, Rotterdam y Dubai, entre otros, porque hemos visto correr allí a la élite mundial por debajo de 2h05 e incluso de 2h04 varias veces.
¿Pero cuál es la carrera más apropiada para el corredor de nivel medio/avanzado, capaz de promediar poco más de 4 minutos por cada kilómetro? ¿Coincidirán los recorridos más veloces con los trazados recomendables para alguien que quisiera descender, por ejemplo, de 2h50? La pregunta no es baladí porque los organizadores siempre cuidan los ritmos de la élite, pero por detrás casi todo se improvisa y hay pocos grupos fiables, con la honrosa excepción de algún práctico, que rara vez marca la cadencia más deprisa de 3 horas. Y ya se sabe que sin compañía, las marcas se tornan difíciles.
La cuestión me ha asaltado al ver la clasificación del maratón de Beppu-Oita (Japón), disputado en la madrugada del pasado sábado al domingo, hora española. Resulta que 997 corredores han bajado de 3 horas. O sea, una muchedumbre. El truco radica, como otras carreras niponas, en que se exigen marcas mínimas de participación: 3h30, exactamente. Y no sólo eso: se produce la descalificación automática si se pasa por la mitad en más de 1h45. La organización se asegura de este modo un buen elenco de participantes -digamos- de clase media y además en un estado de forma decente.
Picado por la curiosidad, me he puesto en la piel de un corredor aficionado que aspire al título de doctor honoris causa en maratón, situemos el rango en 2h50. Y he comenzado a compilar datos, a ordenarlos por densidad. Y en el número uno de ese particular ránking aparece la más antigua de las carreras de 42,195 kilómetros de cuantas existen en la actualidad, la que oficiosamente posee también, por mediación de Geoffrey Mutai, el récord no homologado de 2h03:02: el Maratón de Boston.
A continuación figura la lista de algunos de los maratones más famosos ordenados por número de llegados a meta en menos de 2h50 en su edición de 2013, y que aporta las correspondientes sorpresas sobre lo que ocurre más allá de la élite.
Advierto que no aparecen las clasificaciones del maratón de Daegu ni los dos que se disputan en Seúl (Corea del Sur), Pekín y Xiamen (China) y Bombai (India), cuyos resultados completos oficiales sub 2h50 no he podido contrastar de manera fidedigna, pero sospecho que pudieran ser relevantes. Tampoco he considerado el maratón de Eldoret porque hay dudas sobre su correcta medición en la edición de 2013.
Maratones más célebres por número de atletas sub 2h50 en meta (2013)
- Boston: 782 (recorrido no homologable por desnivel excesivo)
- Londres: 566
- Beppu-Oita: 468
- Berlín: 449
- Fukuoka: 477
- Chicago: 378
- París: 357
- Tokio: 313
- Frankfurt: 311
- Rotterdam: 302
- New York: 260
- Nairobi: 254
- Valencia: 236
- Lake Kiwa: 215
- San Sebastián: 213
- Sevilla: 207
- Barcelona: 179
- Montreal: 141
- Hamburgo: 116
- Eindhoven: 115
- Milán: 88
- Madrid: 88
- Roma: 83
- Praga: 63
- Houston: 50
- Dubai: 47
Ahora bien, toda moneda tiene dos caras. Y la pregunta pertinente, después de este atracón de cifras, es: ¿en qué punto se vuelve perjudicial lo de sentirse arropado por una manada de fondistas que corre a tu ritmo?¿Un excesivo número de atletas de nivel sub 2h50, como en Boston o Londres, favorece la consecución de marcas o empieza a molestar? ¿Es posible que desanime, incluso, en el supuesto de que bajes el ritmo y te veas superado en tromba por decenas de competidores?
Ahí lo dejo para el debate, no vaya a ser que en el término medio esté la virtud…
Blog de la Asociación Deportiva Maratón de Esquivias 